siema mam oytank nies stosuje diety gdyz nie mam takich mozliwosci ale czy ma sens stosowanie odzywek powodujacych wzrost masy chodzi mi tu konkretnie o vanadyl albo pro whey mass??
witam wszytskich potrzebuje pomocy przy wyborze suplementow na mase? puki co mam gold standard 100% whey oraz multi pack witaminy. jest dieta i jest ciezki trening pozdro
jestem w 5 dniu cyklu na xp zamierzam dla uzupełnienia diety kupić sobie jakiegoś gainera zastanawiam sie nad mass xxl a super whey gainer olimpu 4000 który jest lepszy?
Posiadam Xpanda Xtreme Pump 800g + Cytocell 680g i aminokwasy Z Nature's Best Whey Amino 200 tabsów. Chciałbym na tym zrobić cykl z 5-6 tygodni. Pomożecie mi to rozpisać?
Witam potrzebuje gainera na mase oczywiscie dieta jest ale chcialbym podbic kcal i potrzebuje gainera cos kolo 70-80 % wegli i bialka 20 % co myslicie o Hi tec Whey Mass Builder np nada sie ?
Witam.Chodzi mi o HI TEC WHEY MASS BUILDER czy jego skład jest dobry nie chodzi mi o smak bo to dla mnie jest najmniej ważne tylko czy jest bezpieczny?
moj staż : cwicze juz pol roku wiek : 19 wzrost : 188 waga : 86 kg moze mi ktos rozpisac jak brac PROFI WHEY MASS® i KRE-ALKALYN 2500 MC® prosze o dokladne rozpisanie:)
witam, mam do sprzedania białko fitness authority whey protein : 1 pucha plena nie otwierana vanilla 2 pucha zjedzona tylko 1 miarka chocolate pisac oferty na allegro 150 zl najtaniej.
Mam zamiar kupić odżywki takie jak : *Nitrobolon2 1100g *Mutant Mass 2720g *Anticatabolix Xtreme 500g *whey 100 Trec 900g *vita min Olimp co o ty zestawie sądzicie ?
ławka: http://allegro.pl/lawka-rzymska-do-brzuszkow-kettler-niemcy-i2714898995.html obciążenie 4 x 1,25 kg 15zł mam jeszcze białko, otwarte, zostało 900gr, peak whey delicious 50zł
Prosze o radę w wyborze białka do uzupelniania w ciagu dnia i chcialem takze kazeine na noc myslalem nad gold whey protein lub z FA a kazeine to nw jaką.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! chcem zacząć brać białko Olimp Whey Protein Complex 100% i chciałbym dowiedzieć się czy mieliście po nim trądzik? -Czy branie białka dziennie 40g spowoduje trądzik?
Witam, które z tych dwóch białek nadaje się lepiej do spożywania po treningu, jak i przed snem? Olimp Whey Protein Complex 100% czy Olimp System Protein 80